" バランスよく食べて、しっかり栄養!「緑黄色野菜」 - ケール
永谷園のお茶漬けでした。紀州の梅干しをそえて。やはり、お茶漬けといえば、永谷園でしょう。インスタントのお茶漬けですが、おいしいですし。朝起きてすぐでも、お茶漬けであれば、胃がもたれないです。今夜は奇跡の煮物(和食)Photo_14今日は、天然旨味だしを使って、高野豆腐小松菜ひろうす(?がんも?)を焚いてみました。我が家では滅多に出てこない<にもの風なもの!!!だしをお鍋に入れて、そのまま具を入れて焚くだけのかなりの手抜きですが。胃にやさしい和食の夜食今日は、食べないと思いながら、おにぎりがあったので、ついつい食べてしまいました。今日の夜食は、おにぎり味付け海苔インスタ







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